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宝宝辅食添加顺序(宝宝辅食添加顺序图)

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  婴儿辅食添加顺序(婴儿辅食添加顺序图)   

  

  6月份以后,宝宝开始添加辅食,但此时宝宝的肠胃发育不完全,有些食物不适合宝宝,容易引起过敏等症状。所以今天我整理了一份6-12月宝宝不同时期可以吃的食物清单,每个月都不一样。母亲们必须发现。   

  

     

  

  米粉中缺冲调方法   

  

  它和配方奶不一样,它的步骤是先放米粉,再放水,   

  

  刚开始的时候比例是一比四,刚刚好,就是米粉:水=1: 4。   

  

  然后米粉:水=1: 3,最后米粉:水=1: 2。   

  

  冲调步骤   

  

  (1)清洗所有用于酿造的餐具。   

  

  将开水冷却至60-70备用。   

  

  将米粉舀入小碗中,加入上诉准备的温开水。边加水边搅拌。   

  

  最后一步是测试温度。将米粉滴在手腕内侧。温而不烧是合适的。千万不要用嘴试温度。   

  

  宝宝吃米粉十天左右后,可以添加蔬菜泥和水果泥。   

  

     

  

  食物性状   

  

  六月:泥泞的食物   

  

  七月至八月:浓稠的糊状物或最终食物   

  

  9-11月:带颗粒的泥状食物。   

  

  1-1.5岁:碾碎或切丁的食物   

  

  1.5岁:大,接近成人大小。   

  

     

  

  添加注意事项   

  

  1.先吃蔬菜后吃水果。   

  

  因为宝宝天生喜欢甜味,而不喜欢酸味和苦味,所以你要先给宝宝添加蔬菜一段时间,再给宝宝添加水果。如果先加水果,宝宝可能不喜欢蔬菜。   

  

  2.宝宝的咀嚼能力有限,添加时需要注意蔬菜水果的特性。   

  

  3、叶类蔬菜,比如菠菜,可以拌在米粉里给宝宝吃。大一点的宝宝可以做成软烂的剁碎菜。   

  

  4.对于块茎类蔬菜,如土豆、山药、南瓜、胡萝卜、莲藕等。可以洗净,切块,清蒸。如果是给宝宝吃的,可以用烹饪棒捣成泥吃。我家作为辅食的尚味儿炒菜棒,还是挺好用的,可以少量使用。   

  

     

  

  宝宝肉类辅食添加攻略   

  

  宝宝贫血,红肉(猪肉、牛肉、羊肉)是最好的补铁神器。白肉(鸡、鱼、虾)高蛋白、低脂肪。家禽、家畜、海鲜等食物要换给宝宝吃,保证营养的多重摄入。   

  

  种类:从白肉(鸡鸭)红肉(猪牛羊)深海鱼(鱼虾)   

  

  形态:从泥状到稠膏状碎末小块状。   

  

  食量:从一勺尖开始,逐渐增加。   

  

  每次只添加一种新食物,观察2-3天,如果宝宝反应良好,再添加一种食物。   

  

     

  

  1岁内不宜吃的食物   

  

  1.蜂蜜   

  

  2.腌制品   

  

  3.蛋白   

  

  4.汞含量高的鱼   

  

  5.带壳海鲜   

  

  6.含有大量草酸的蔬菜   

  

  7.芒果   

  

  8.菠萝   

  

  9.功能饮料   

  

  10.盐   

  

  1.糖   

  

  12.果汁   

  

  13. 茶   

  

  14.坚果   

  

     

  

  辅食食谱推荐   

  

  6月辅食   

  

  土豆泥:土豆洗净蒸熟,用炒菜棍打成米线泥,一起吃。   

  

  西兰花糊3360将西兰花用水煮开,打成糊状米粉,一起食用。   

  

  胡萝卜泥:胡萝卜去皮切丁,蒸熟打成泥状米粉一起吃。   

  

  苹果泥:去皮切块可以生打,也可以蒸熟捣碎。   

  

  红薯泥:红薯去皮,切块,蒸熟打成米线泥一起吃。   

  

  泥:南瓜去皮,切块,蒸熟打成泥米粉一起吃。   

  

     

  

  7-9月辅食   

  

  南瓜芋泥   

  

  南瓜洗净,去皮切块,芋头洗净,入锅蒸熟,捣成泥。   

  

  菠菜猪肝粥   

  

  熬制米粥,猪肝反复冲洗,入锅焯一下,水烧开,老区浮到底,捞出猪肝,入锅水洗净,煮熟,用炒菜棒捣成泥。   

  

  菠菜焯一下,打成泥,煮成米粥,加入猪肝泥和菠菜泥。   

  

  南瓜蛋黄小米粥   

  

  煮小米粥,鸡蛋煮熟,取出蛋黄捣碎,南瓜去皮,蒸熟捣碎,南瓜泥和蛋黄泥放入小米粥中。   

  

  10-12月辅食   

  

  胡萝卜鳕鱼粥:鳕鱼去骨,胡萝卜切沫煮熟后加入米粥中搅拌;   

  

  小鲜肉馄饨3360馄饨包少量肉馅,蔬菜汤煮馄饨;   

  

  鸡蛋粥:西红柿打碎,加入蛋黄,煮熟   

  

  

八个月宝宝怎样添加辅食?

  

  

     

  

  我的宝宝刚刚八个多月大。   

  

  单一食物无法满足营养需求。现在主要是给他加一些主食,做一些可以锻炼手指灵活性的牛奶甜甜圈,香肠,蒸糕。   

  

  主食:紫薯(切片下锅蒸)、南瓜(和贝贝南瓜一起下锅蒸)、玉米(水煮,一般我用水果玉米,宝宝容易吸收)、土豆(一般捣碎喂)、胡萝卜(有时捣碎有时切片宝宝自己吃)、烂面条、小米粥。(可以多种方式搭配,比如土豆和胡萝卜)   

  

  辅食:蔬菜猪肉肠、牛奶甜甜圈、香蕉饼、菠菜饼、火龙果蒸饼、香蕉蒸饼等。   

  

  水果:一般在上午10点左右或午睡时给宝宝吃,如苹果(切一块自己咬)、火龙果(放咬乐)、葡萄(放咬乐)、香蕉(刮成泥)等不过敏、富含维生素、不凉的水果。   

  

  注意:注意宝宝营养均衡,不要一个都不吃。为了丰富它,给自己做一些牛肉松和猪肝粉。补铁很有用。我买了黑芝麻核桃粉给宝宝尝尝!自己做不了,还得买,哈哈[捂脸]   

  

  

八个月宝宝添加什么辅食,还有适合什么样的玩具?

  

  

     

  

  很高兴回答你的问题。   

  

  我今天的糖果是九个月的第一天。在刚刚过去的8月份,我总结了我的糖果辅食,供大家参考。   

  

  8个月的糖果长了两颗牙,所以我比较注意添加颗粒食品和胚芽米。煮出来的糖果黏黏的,口感顺滑,宝宝也愿意吃。还有蔬菜汁蒸鸡蛋,如菠菜、西兰花、黄瓜等。我用蛋黄。蒸蛋可以把贝贝南瓜挖空蒸,也可以把甜橙的果肉挖空蒸,都有不同的味道。换个风格给宝宝吃,保证吃不腻。八个月的宝宝可以吃肉。第一口鸡松可以拌成稀粥和米粉,猪肉已经用辅食机煮好了。海鲜吃过大虾,去皮,剁成虾酱,放在蒸蛋里煮。或者胡萝卜蔬菜蒸鳕鱼片。糖果愿意吃。最后,建议连续给宝宝打两三次,以防过敏。   

  

  八个月宝宝的新玩具。我觉得要注意小动作的练习,比如按,挑,破,等等。所以我用八个月大的糖果买了这个宝丽来七边形。她玩得很开心,每一面都有不同的内容。糖果很有趣,除了动物的声音、音乐和电话?内容,以及爸爸妈妈的语音教学。我给糖球安排了这样的安抚球,形状各种各样,可以抓可以咬,颜色也不一样。糖果爬的时候,也可以用来引诱她。然后,我开发了妈妈的省钱技巧,创造了自己的玩具。我把绿豆放在饮料瓶里,它一摇,糖果就愿意听,她就能动。练习攀爬时,在宝宝面前用不同的瓶子装水,并放上彩色纸片。   

  

  养宝宝的路上有很多快乐。欢迎大家一起交流!   

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