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宝宝什么时候开始吃辅食(宝宝辅食添加时间表)

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  宝宝什么时候开始吃辅食(宝宝辅食添加计划表)   

  

  文|菁妈   

  

     

  

  孩子6个月后可以添加辅食!   

  

  但是,孩子的成长又不是按照书本来成长的,有的孩子可能长得快,5个月就能坐着不动了,每天1200ml奶还是不满足。这个时候,没有辅食,他们也不会饿。   

  

  而且有的孩子在妈妈肚子里呆的时间不够长,早产了。6个月后,你想给他添加辅食,但是他的胃受不了,吃的时候就要延迟添加辅食。   

  

  所以六个月后给孩子添加辅食只是一个指导时间, 至于几时给孩子添加辅食,其实时间并非唯一的标准,只是一个大概的标准。.   

  

  建议儿童添加辅食不早于4个月,最晚不晚于8个月。   

  

  而且前后有四个月,什么时候给孩子添加辅食,主要看孩子什么时候发出五个添加辅食的信号。   

  

     

  

  给孩子添加辅食的五个信号。妈妈应该及时抓住它们,找到合适的时间添加辅食信号一:对食物垂涎欲滴.   

  

  看到爸爸妈妈吃饭的时候,孩子的嘴巴一直在动,连口水都流下来了。   

  

  有些孩子可以伸展手去抓大人的餐盘。.   

  

  这说明孩子对辅食感兴趣,想吃辅食。   

  

     

  

  信号二:伸舌反射消失   

  

  我记得小时候住在农村。隔壁小姨母乳不够,生完孩子后婆婆就开始给儿子添加辅食。   

  

  但我见过她喂几种辅食。这太乱了,奶奶一边拿勺子捞着米糊给孩子吃,孩子一边用舌头顶出来。.   

  

  其实一碗辅食最多只能吃1/3。后来长大了才知道,孩子在添加辅食之前,身体会有一种自我保护反射,也就是伸舌反射。   

  

  当孩子看到食物粘在嘴里时,他的舌头会不由自主地把食物推出嘴里,因为他的肠道没有办法适应辅食。   

  

  还有孩子要想添加辅食,非常重要的一个标志就是孩子的伸舌反射消失了。   

  

  当我们把勺子伸到孩子嘴里时,孩子把勺子放进嘴里,而不是用舌头推出来,这意味着他的伸舌反射消失了,说明他在生理上已经做好了吞咽食物的准备。只有这样,他才能开始给孩子添加辅食。   

  

     

  

  信号三:独立坐直坐稳颈部可以转来转去   

  

  孩子需要坐在凳子上吃辅食,所以给孩子添加辅食的一个重要信号就是,孩子坐着的时候可以坐直,而不是伸手到前面来保持平衡。   

  

  而且,孩子坐在凳子上,脖子还能够左右的转动还展示了儿童颈部肌肉可以灵活地托起头部,儿童颈部肌肉更强壮,可以更好地吃辅食。   

  

     

  

  信号四:孩子的体重达到13斤以上   

  

  儿童体重达到13斤,能说明孩子的肠道已经成熟,也   

代表着孩子需要的热量比较多,这时候给孩子添加辅食的时间才会更恰当,孩子才不容易出现消化不良的情况。

信号五:单纯喝奶不能满足孩子的需求

比如孩子只有4个半月,但是体重有15斤,每天喝10次母乳都还饿得嗷嗷叫,那说明母乳中的热量不能满足孩子生长发育的需求,这时候就需要给孩子添加辅食了。

所以孩子几时添加辅食,并不是一定要6个月或者4个月,最主要还是看孩子个体的情况,看孩子身上有没有这几个信号,这几个信号同时出现就代表可以给孩子添加辅食了。

给孩子添加辅食的时机很重要,而添加什么样的辅食就更重要,除了孩子刚开始建议添加米粉,或者是鱼泥肉泥肝泥之外,之后需要家长给孩子专门的制作辅食,孩子在三岁之前建议是单独制作辅食。

因为大人的食物块状过于大,添加的调味品过多,所以不利于孩子的消化吸收,家长需要单独给孩子制作辅食。

孩子的辅食除了要适应孩子的消化能力之外,更要满足孩子的营养需求,辅食吃得好,孩子才能长得高,辅食吃得好,孩子才能更聪明,辅食吃得好更有利于孩子语言的发育。

所以建议妈妈们在孩子的辅食制作上一定要下功夫,很多妈妈喜欢在网上去搜索,“怎么给孩子制作辅食?”在网上打开一个页面就有上亿关于辅食的收录,但是网上的信息参差不齐。

建议妈妈们还是听从专业营养师的建议,购买一本由专业儿童营养师刘长伟撰写的《辅食每周吃什么》。

这本书有几大亮点:

亮点一:作者权威

这本书的撰写者刘长伟,是著名的儿童营养师,在网上有几十万的妈妈关注,而且还是儿童医院的医生,可以说是有非常丰富的理论和临床经验。

亮点二:辅食分段安排

从6个月到孩子三岁的辅食,都分得很清楚,家长只需要根据自己家的孩子年龄,就能找到合适孩子的辅食,既省时又省力。

亮点三:制作步骤详细

每一道辅食都有具体的制作方法,必须用到哪些原料,需要煮多少分钟,能给宝宝补充哪些营养等等,都写得很清楚。

可以说是一本必备的辅食书,能省去家长不少时间,新手的妈妈也能上手制作出孩子喜欢吃的辅食。

(图片均来源于网络,如有侵权请联系删除)

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第1口辅食吃啥?果汁、蛋黄、白粥都错了!妈妈要给孩子吃这两种

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八个半月的宝宝可以吃什么辅食了?

  

  

  大家好!我是一个爱做辅食的喜宝妈妈。欢迎大家互相交流互动!   

  

  经过前几个月的辅食准备,八个半月的宝宝大多开始喜欢辅食,尤其是和父母一起吃饭,对宝宝来说是一件很开心的事情。   

  

  母乳喂养的宝宝,即使母乳依然充足,也无法为宝宝提供日常所需的营养,必须添加足够的辅食。在这个阶段,配方奶粉喂养的婴儿每天应该保持700毫升左右的乳汁。不爱喝牛奶的宝宝要多吃肉和鸡蛋,补充蛋白质。   

  

  8个半月的宝宝辅食种类已经可以增加很多了。随着吞咽和咀嚼能力的增强,这个时期的宝宝辅食以细分为主,食物不一定要做成泥状或糊状,宝宝也可以吃一些固体食物。   

  

  辅食可以添加蛋黄汤、粥、烂面、肉末、鱼、豆制品等。敬你的孩子。下面是我给我的喜宝做的一些辅食。可以参考他们。   

  

  紫菜蛋黄豆腐粥:1:紫菜用厨房剪刀剁碎,豆腐捣碎,蛋黄逐个捣碎。   

  

  2:将适量的米粥放入锅中烧开,加入豆腐糊、蛋黄糊和海苔片搅拌均匀。   

  

  3:再次烧开,转小火,煨炒至粘稠,出锅。   

  

  蛋花西红柿烂面:(西红柿含有丰富的维生素C,宝宝可以吃。) 1.西红柿洗净去皮,注意去掉里面的籽,只取果肉,然后切成小块。婴儿的面条坏了。蛋黄打匀备用。   

  

  2:在不粘锅里加热,把切好的西红柿炒出水,然后倒入适量的水。   

  

  3:大火烧开后,放入面条,转小火煮。面条软烂后,开大火,加入打好的蛋黄。蛋黄熟了就可以出锅了。   

  

  宝藏鸡豆腐汤:1:各种食材准备好,蛋黄捣碎,豆腐捣碎,胡萝卜、香菇、黄瓜切丁,大虾去壳切丝,剁成虾酱,鸡肉剁成糊状。标准是什么?就是那种出胶的感觉。从砧板上刮下来时会粘在一起。   

  

  2:锅里放米粥,锅里放点高汤,锅里加点水没高汤。如果米粥比较稀,就不用加水了,根据自己的实际情况而定。我给Xi包留了点鸡汤,所以拿了一块扔了进去。   

  

  3:大火烧开后,放入胡萝卜丁和香菇丁,再放入鸡肉泥和虾泥,不断搅拌,使鸡肉泥和虾泥打散。   

  

  4:再次烧开后,加入豆腐糊、蛋黄糊、黄瓜丁,小火煮。   

  

  其实快9个月的宝宝会做的辅食很多,妈妈也很容易打理。希望以上回答能帮到你~   

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