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孩子几个月加辅食比较好(小孩几个月加辅食好)

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  孩子添加辅食几个月比较好(孩子添加辅食几个月比较好)。   

  

  文|菁妈   

  

     

  

  世界卫生组织建议,孩子在六个月后添加辅食的基础上,继续母乳喂养到两岁甚至更长!   

  

  那就是母乳是孩子最好的食物,但6个月后,孩子也应该添加辅食。   

  

  因为只有母乳中的营养不能满足孩子生长发育的需要,而且母乳是液体,孩子6个月后就会慢慢长牙。这时候给孩子吃子吃辅食是锻炼孩子的牙齿,锻炼孩子的咀嚼能力可以让他们吃得更好更健康。   

  

     

  

  但是这里的六个月并不是说当你的孩子长到六个月的时候,你一定要给他添加辅食。   

  

  毕竟我们给孩子添加辅食,还是要看孩子的状况。比如孩子6个月当天刚打完疫苗,这个时候就要延迟给孩子添加辅食。#谣言零零计划#   

  

  或者孩子不到6个月,但是生长发育比较快。他已经15斤了,每天喝七八次母乳或者奶粉都吃不饱。这时候可以考虑早一点给孩子添加辅食。   

  

  所以,给孩子添加辅食,时间并不是唯一的标准,当我们添加辅食时,我们主要依靠孩子发出的信号。   

  

  因为辅食是孩子吃的,要看孩子的情况,而不是家长的心情。   

  

     

  

  孩子发出七个信号,妈妈就赶紧给孩子添加辅食,不用等信号1:体重增长超过两倍,也就是超过12斤.了   

  

  如果孩子出生时6.5斤,到5个月的时候,体重已经达到13斤,那么这个时候给孩子添加辅食是可行的。   

  

  但是,如果你的孩子是早产,已经6个月了,体重还没有达到12斤,那么等到孩子7个月甚至8个月的时候再添加辅食也不迟。   

  

     

  

  信号2:喝不饱   

  

  在6个月之前我们建议是纯母乳喂养,如果一个孩子吃的是婴儿配方奶粉,如果他喝得饱饱的,他一般都能睡个好觉。   

  

  但是如果孩子每天喝8~10次,或者说喝奶能喝到1000毫升,但还整天是饿得要哭经常在半夜感到饥饿,他就必须起床喝夜奶。   

  

  那就意味着单靠流质食物是不能满足孩子生长发育的需求的。这时候可以考虑添加半固体辅食。   

  

     

  

  信号3:孩子大动作发育   

  

  孩子大动作的发展会影响他的进食。当一个孩子添加辅食时,他至少可以在他的儿童餐凳上坐得稳,而且能够自由地转头.   

  

  这说明脖子的力量可以像控制上半身一样控制头部,让孩子在吃饭的时候吞咽更顺畅。   

  

  信号4:孩子的伸舌反射消失   

  

  孩子一出生,就会带来各种反射,比如孩子的先天性吸吮反射,觅食反射,孩子一出生就能发现。   

到妈妈的母乳。

而孩子还有一个保护性的反射,那就是伸舌反射,孩子的伸舌反射就是孩子在两三个月的时候,如果你拿勺子喂东西给他吃,他会下意识地用舌头把东西顶出来,那是因为孩子的胃肠还不能消化食物,所以不能随便吃东西。

一般孩子到4个月之后伸舌反射就消失,这时候妈妈拿一个勺子装少量的米糊给孩子吃的话,他不是用舌头顶出来,而是把勺子含进去,这就说明伸舌反射消失。

信号5:盯着别人吃饭

看到别人吃饭的时候,孩子会目不转睛地盯着看,那就说明他开始对辅食感兴趣了。

信号6:孩子开始乱吃东西

孩子在四五个月的时候喜欢吸吮手指,但是到了六个月的时候,他喜欢什么东西都往嘴巴里面塞,甚至是整个东西都往嘴巴里面塞进去。

他不仅仅是吸吮而是要吃东西了,那就说明孩子在“吃”这个动作上是有需求了,要开始给孩子添加辅食了。

信号7:吃东西时很开心

家长尝试着给孩子吃少量米糊的时候,孩子会非常开心,非常高兴地把东西吞进去吃完还想吃,说明已经到了添加辅食的时候。

但是孩子吃东西的时候表现出不感兴趣,家长就不要强迫了。

孩子添加辅食讲究真不少,父母学会看孩子的这些信号,正确给孩子添加辅食,才能让孩子吃得好,长得高更聪明。

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宝宝4个月啦!几个月加辅食比较好?

  

  

     

  

  宝宝4个月了。几个月添加辅食比较好?有的老人可能会说“喂人就要尽早给孩子吃辅食”,也有妈妈认为母乳是“气血化生”,营养丰富,要喂一段时间。真的是这样吗?   

  

  母乳中某些营养成分的含量小于1。母乳中的铁含量很低,只有0.1%左右。但儿童生长发育需要大量的铁,6-12个月需要每天补充9-10毫克铁。当婴儿出生时,一部分铁会从母亲那里储存起来,大约可以维持4到6个月。如果孩子早产,那么孩子更有可能缺铁。   

  

  2.母乳中的锌含量也比较低,初乳中锌含量最高,母乳中锌含量越低。锌是细胞发育和十几种酶的必需物质,锌可以抵抗病毒和细菌的入侵,促进伤口愈合,还与儿童大脑智力发育有关。对于孩子来说,母乳只能提供1/4的锌,另外3/4的锌需要从辅食中获取。   

  

  3.另外,宝宝生长发育所需的维生素B6,80%需要通过辅食获得;约50%的维生素C和约90%的维生素D也需要通过母乳以外的其他途径获得。所以及时给孩子添加辅食是非常非常重要的!   

  

  毕竟给孩子添加辅食几个月?一般来说,建议孩子在6个月的时候添加辅食,但其实每个宝宝的生长发育进度是不一样的。结果发现,宝宝在4个月到6.5个月之间,对不同口味食物的接受度最高。所以错过这个时间段,孩子对食物的兴趣就会降低。比如有些宝宝过于依赖母乳或奶粉,对辅食不感兴趣。有的家长追着孩子喂,孩子不爱吃。其实这就是为什么迟迟不添加辅食的原因。   

  

  所以,你可以根据孩子的一些表现来决定什么时候添加辅食,比如:   

  

  孩子矫正4个月以上;孩子有更好的头部控制能力;婴儿似乎在争夺食物;宝宝的舌苔反应消失;如果你的孩子有以上条件,那么你可以提前添加辅食。   

  

  如果给宝宝添加辅食?1.先给宝宝强化——高铁米粉的熔铁辅食。米粉容易让孩子消化。可以加奶粉,也可以用温水做米粉。建议直接买成品米粉。我妈做的米粉营养还是太单一了。   

  

  2.在给宝宝添加米粉时,母乳或奶粉仍然是宝宝的主要营养来源。1岁以内宝宝每天的奶量不能少于600ml,辅食每天要吃两到三次;1岁以后,每天奶量不能少于500ml,辅食可以增加到每天3次。   

  

  3.9个月以内辅食性状以软为主,包括米糊、稀粥、烂面、肉糊、肝糊、果糊;给9 ~ 12个月的宝宝添加蛋黄和全蛋、稠粥、面条、小粒肉、切碎的蔬菜。宝宝1岁后,可以添加软米饭和馒头。总之辅食的添加要先稀后稠,先稀后稠。   

  

  3.对于食物种类的添加,应间隔2 ~ 3天尝试一种后再添加另一种,以免孩子对食物过敏。尝试后,辅食可以混合添加。比如肉酱和少量的菜酱拌入粥或软面中,这样蛋白质的生物价就会提高。尽量不要用单一的辅食方法。比如有的妈妈只给孩子蒸鸡蛋。事实上,如果半个鸡蛋羹搭配软饭或稠粥,其营养价值比单个蒸全蛋更高。   

  

  4.婴儿出生第一年生长最快,第二年次之,第三年生长缓慢。所以辅食的营养一定要强调肉和蛋,再加上每天500 ~ 600 ml的奶量,宝宝的生长发育才更符合健康要求。   

  

  宝宝1岁后辅食需要0.5   

  

  5.宝宝8 ~ 9个月的时候,是培养孩子独立进食的黄金时期。不用担心孩子用手抓。允许孩子不用勺子。用手抓可以提高孩子的手工精细化能力。科学实验证明,在孩子刚学会吃饭的时候吃饭玩耍,可以促进大脑发育,提高智商。虽然看起来有点脏,但是对母亲来说有点麻烦。完事后给宝宝洗洗就行了。   

  

  6.给孩子添加辅食的一些原则:第一,1岁以内的孩子不要加盐,因为内容物本身就含有钠。让孩子多吃原味食物,可以预防和降低孩子长大后患高血压和心血管疾病的风险。第二,尽量不要给孩子吃糖,因为糖除了提供热量外没有任何营养,还会增加孩子龋齿的几率。孩子可以通过吃果泥或块状水果来摄入更多的膳食纤维,可以预防便秘,比直接喝果汁效果好,而且孩子喝果汁容易长胖,容易龋齿。   

  

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