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几个月添加辅食(几个月添加辅食比较好)

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  几个月后添加辅食(最好几个月后添加辅食)   

  

  文丨京妈说,原创内容。   

  

  宝宝五个月零十天,不知道要不要给她添加辅食。大人每次吃东西都是静静的盯着它,大概是想吃吧。   

  

  这是一个妈妈问的问题,也应该是很多家长问的问题。   

  

  4-6个月后,宝宝可能会对成人食品产生兴趣,如果吃不好,家长就会开始纠结“给宝宝添加辅食”的问题。   

  

  思考:什么时候开始加?   

  

  怎么加,先加什么再加什么等等。   

  

  接下来,怎么判断宝宝需要添加辅食了?,马静将谈论它   

  

  有经验的父母都知道添加辅食看月龄,已经六个月大了。   

  

  其实“看月龄”可以作为大致参考,但不是唯一标准,除了看宝宝的年龄,还要考虑到其他可以添加辅食的条件。   

  

     

  

  宝宝什么时候开始添加辅食?给出了官方的“参考年龄”。无论是中国营养学会、世界卫生组织还是美国儿科学会,都给出了一个建议:婴儿满180天(6个月)开始添加辅食。   

  

  当然,这只是给父母的建议,不是唯一的标准,毕竟每个宝宝都不一样。.   

  

  就像有些婴儿出生时体重超过8斤,但有些婴儿是早产儿,体重不足8斤。   

  

  比如产后喂养,有的宝宝吃得好,睡得好,长得好,成长一直处于中上阶层,各方面都发展很快。但是有些宝宝出生后经常生病,生长指标不好甚至不达标。   

  

  那就算是同样的月龄,宝宝的发育状态也会不一样,添加辅食也就有了区别。   

  

  发育快、生长好的宝宝可以早一点添加,发育慢、生长慢的宝宝可以晚一点添加。   

  

  但是有时间限制,最早不能早过4个月,最晚不能超过8个月。.   

  

     

  

  给宝宝添加辅食,除了达到一定年龄,还得满足这些条件。刚才说了,因为存在个体差异,月龄只能作为参考。实际能不能加,就看你有没有这些条件了。   

  

  条件1:是否对大人饭菜有强烈兴趣   

  

  如果宝宝在一段时间内对大人吃的东西非常感兴趣,就会盯着它看,甚至想扑上去,这是宝宝可以添加辅食的条件之一,已经满足了。   

  

  条件2:大动作发育,能独坐一会儿   

  

  能坐下是吃饭的前提之一,因为给宝宝添加辅食时,最好的做法不是抱着宝宝喂辅食,而是自己坐在餐椅上。   

  

  这就需要宝宝具备一段时间独自坐着的能力。自己坐还是自己坐,是宝宝吃饭的关键条件。   

  

     

  

  条件3:挺舌反射消失,大量流口水   

  

  给宝宝喂辅食,需要用勺子把辅食喂进宝宝的嘴里,也就是说宝宝可以张开嘴,吮吸,吞咽,也就是舌苔反射消失。   

  

  当宝宝流口水很多的时候,说明宝宝的唾液腺已经开始大量分泌了。开始产生大量淀粉酶了,也是指宝宝能够消化母乳以外的其他食物,这也是添加辅食的条件之一。   

  

     

  

  条件4:只吃母乳生长慢,甚至不达标   

  

  即单纯母乳已经不能完全满足宝宝的生长发育需求,会导致宝宝生长指标不佳。   

  

  即使是定时喂食,每天也要喂8-10次,每3-4小时一次,全部   

不能让宝宝吃饱。

体重已经到了出生时的2倍,体检时体重和身高增长都不好,甚至不达标,这也说明该添加辅食了。

因此,看是否给宝宝添加辅食,可以综合月龄和这几个条件一起看,如果宝宝已经过了4个多月,甚至快6个月了,而且这些条件也都具备,那就可以尝试添加了。

但在具体给宝宝添加辅食时,可能家长 会遇到不少问题,就算是第一口辅食,也会有各种问题,比如:

第一口辅食吃什么好?

第一次喂辅食早上喂还是中午喂?

刚开始添加辅食,每天吃几次、每次吃多少?

米粉冲调多稀才合适?

如何看宝宝是否适应?

添加米粉后多久才能添加其他食物……

给大家推荐一本我自己经常翻看,好用的辅食书《辅食每周吃什么》

书中不仅有 辅食添加阶段的基本知识,包括辅食添加 信号、原则、方法、注意事项、误区 等。

基本新手妈妈在这个阶段常遇到的问题,都能从书中找到答案,科学的给宝宝添加辅食。

而且还按月龄给了 每个月具体的辅食添加方法,一周的食谱做法、营养分析等。可以从6个月一直用到3岁,而且内容通俗易懂,食谱简单易学,非常适合新手家长学习。

整本书是 精装彩印,质量很好,还配了多张大幅食谱彩图,实用还不难理解。

对于新手家长来说,给宝宝添加辅食,有这一本就够了。

准备给宝宝添加辅食,但又不懂、有很多问题的家长,可以入手一本照着学习。

在辅食路上不掉坑,确保宝宝的营养摄入,让宝贝长得好、身体壮,少生病。

关于给宝宝添加辅食,你还有哪些问题,欢迎来留言讨论,也可以来和家长们分享你给宝宝添加辅食的经验。

  

  

宝宝第几个月开始添加辅食比较好?有没有步骤?

  

  

     

  

  我的双胞胎四月份开始喂辅食。因为我的两个宝宝是混喂的,母乳比较少,所以我选择在4月份给宝宝添加高速米粉。   

  

  其实宝宝4 ~ 6个月的时候,嘴唇肌肉和舌头运动能力已经很好了,可以添加辅食了。   

  

  1.添加辅食的第一口一定是高铁米粉,因为宝宝出生六个月后体内的铁含量在减少。母乳和配方奶的铁含量都不是很高。缺铁会引起缺铁性贫血和神经系统发育异常,所以补铁很重要。   

  

  开始喂米粉,我开始尝试一点了。刚开始宝宝不太习惯用勺子吃饭,因为一直在吸,但是试了几次之后宝宝就喜欢吃米粉了。   

  

  我加的米粉量还是比较慢的。一开始,我吃了半碗。习惯了一个月后,在宝宝五月份的时候逐渐增加到一小碗,直到六个月后,一天两碗,形成规律。   

  

  2.加了四个半月米粉,又开始给宝宝尝试蛋黄。蛋黄加了四分之一的水,用勺子喂,但是宝宝有些过敏,嘴巴有点红,就停了。直到宝宝七个多月开始再次尝试,也没有过敏反应。   

  

  3,也是在四个多月的时候,开始给宝宝吃水果。刚开始吃苹果泥,用勺子刮了一点,宝宝很喜欢。然后我慢慢加入香蕉和葡萄。   

  

  4.菜泥差不多是加了米粉之后再加的。像西兰花泥,大白菜泥等。我每次都加少量,隔几天再加其他的,怕引起过敏反应,但不知道是哪种引起的。   

  

  慢慢加,七个多月就开始吃粥了。八个多月后,你会开始吃面条和米饭。开始的时候一步步添加辅食,不要添加太多种类。   

  

  

我想问一下混合喂养的宝宝几个月可以添加辅食,是如何添加的?

  

  

     

  

  我的两个双胞胎混合喂养。因为当时奶水不够,乳头内陷,宝宝就把母乳和配方奶一起喝。   

  

  1.宝宝四个月左右开始添加辅食。   

  

  一般宝宝4 ~ 6个月的时候嘴唇肌肉和舌头运动能力已经很好了,可以开始吃辅食了。   

  

  2,而且宝宝的第一份辅食一定是高铁米粉。   

  

  我在怀孕后期有严重的缺铁性贫血,鲍晓的血液测试也有一些缺铁。而且宝宝出生6个月后,体内的铁含量越来越低,母乳和配方奶中的铁含量也比较低,需要及时给宝宝补充铁。   

  

  我选择在宝宝四个月的时候给宝宝添加辅食,因为我的两个宝宝刚出生的时候有点矮,母乳不够,营养摄入不足,所以我选择在四个月的时候喂米粉。   

  

  刚开始喂米粉也是小尝试,宝宝的习惯会逐渐增加。而且刚开始都是70左右泡的,没有加配方奶,怕宝宝吃多了消化不了。   

  

  3.宝宝五个多月的时候,蛋黄加了四分之一。蛋黄溶于水,用小勺慢慢喂,但宝宝嘴巴周围还是有点红色过敏反应。后来暂停了,直到宝宝七个多月,才又开始吃蛋黄。这时候就不会有过敏反应了。   

  

  4.因为补铁,尝试了蛋黄之后,开始尝试猪肝。煮熟,在搅拌机里捣碎,然后加水,宝宝吃得很好。   

  

  5.慢慢养成饮食习惯后,大概五个半月的时候,我给宝宝形成了一个规律,米粉一天两次,早上一顿,下午一顿。然而,六个半月后,宝宝开始抗拒。可能是口味吃腻了,所以在米粉里加了一些菜泥和蔬菜。七个半月后,宝宝慢慢习惯了粥,然后是米饭。   

  

  现在已经一周三个月了。米饭?我吃遍全身。每天吃饭就像一场大战,但是白白胖胖的很可爱[露出牙齿][露出牙齿]   

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