首页 生活常识 正文

宝宝辅食怎么添加(宝宝辅食怎么添加一天喂几次)

扫码手机浏览

  

  如何添加婴儿辅食(如何添加婴儿辅食,一天喂几次)   

  

  随着宝宝一天天长大,妈妈的问题也越来越多:“什么时候需要给宝宝添加辅食?宝宝会过敏吗?”在给宝宝添加辅食之前,妈妈们需要先有一个系统的学习,我们要提前做好准备。   

  

  宝宝专用餐具   

  

  一开始就给宝宝制定规则有很多好处。宝宝要学会不挑食,不剩饭剩菜,吃饭不走神。使用婴儿椅将非常有助于这些训练。你吃东西的时候一定要像吃东西的样子。   

  

  宝宝的餐具一定要防摔,保暖不是重点。硅胶勺可以保护宝宝的牙龈,出牙的时候还可以当磨牙棒用。   

  

  给宝宝用棉质围兜或者硅胶围兜,如果能捡米渣就更好清理了。   

  

  大人嚼了喂宝宝好消化?   

  

  成人口腔内细菌较多,一些病毒如疱疹病毒可能会导致呼吸道脆弱的宝宝患上脑炎、心肌炎等严重疾病。所以要避免大人的口水沾到宝宝的食物上,不要把餐具和宝宝混在一起,避免把食物放入人口多的试点温度。   

  

  添加辅食的时间和种类   

  

  给宝宝添加辅食时,避免生病或接种疫苗。每次添加新的辅食,都要选择上午或中午,观察新添加的辅食是否对宝宝有不良影响。   

  

  一次只给宝宝添加一种辅食,连续吃三天。如果宝宝没有过敏或腹泻,妈妈们可以尝试新的食谱。   

  

  添加辅食的基本原则   

  

  由稀到稠,由少到多,由细到粗,是给宝宝添加辅食的基本原则。妈妈们要记在心里!   

  

  不要一顿奶,给宝宝喂一顿辅食。添加辅食时,牛奶和辅食要一起喂。   

  

  到底给宝宝吃什么   

  

  你宝宝的味觉很发达。如果先加水果,很容易让宝宝爱上甜食,蔬菜淡淡的味道也会变得难以接受。如果看起来你的宝宝不接受一种辅食,不代表你的宝宝永远不会接受。你可以隔一段时间再试一次。   

  

  微信官方账号   

  

  朱兰商店   

  

  蓝猪屋,集健康、美味、有机生活于一体的美食工作室;是一个表达美食和爱心,诠释生活态度的地方,也是一个大家互相学习,体验,分享的平台。   

  

  

624个月宝宝辅食到底怎么加?

  

  

  6-18个月大的宝宝辅食要点,怎么做辅食,怎么加这篇文章就够了。   

  

  宝宝发育到一定时期,总是需要添加辅食的,但是怎么给宝宝添加辅食呢?食材要切多薄?应该做什么样的辅食给宝宝吃?许多母亲不知道该怎么办。   

  

  本文将为您一一解答这些问题。   

  

  首先要知道,随着宝宝年龄的增长,添加辅食时,食材的选择要从果汁、蔬菜变为肉、蛋、鱼、虾,食材的加工要从糊状、泥状变为颗粒状、块状,以满足宝宝的发育需要。具体步骤如下。   

  

  1.稀糊状物(搅拌机水)   

  

  宝宝刚开始只会吞咽,所以辅食要按照液体、半液体、稀糊状的顺序添加。添加第一次辅食,最好添加铁米粉,以延续身体即将消耗的储备铁。加入3-5天,然后陆续与各种果蔬混合,做成米糊给宝宝吃。比如南瓜米糊、白菜米糊、菠菜米糊、胡萝卜米糊、苹果米糊、香蕉米糊等。   

  

  注意宝宝免疫力低,肠胃功能弱。加入水果去皮,蒸熟或煮熟;加入不含草酸的蔬菜,清洗干净,多选择时令蔬菜。   

  

  这期间很多妈妈都会遇到宝宝刚添加辅食,很抵触的问题。对此,边肖建议:   

  

  试着多喂几次。一种辅食至少要连续尝试10次,才能看出宝宝喜不喜欢。   

  

  降低稀糊的稠稠度,或者改从果汁、蔬菜汁开始。   

  

  用勺子喂,不要喂太多,也不要往奶瓶里加米粉或其他辅食喂。   

  

  参考年龄:6个月。   

  

  2.泥浆(搅拌机)   

  

  等宝宝适应了稀糊状辅食,就可以添加泥状辅食,丰富食材种类。如果把蔬菜水果做成稀米糊作为辅食,那么鱼、肉、肝、粗粮都可以做成泥状辅食。比如瘦肉糊、鸡肉糊、三文鱼糊、鳕鱼糊、虾酱、猪肝糊、鸡肝糊、土豆泥、红薯糊、红薯糊等。   

  

  注意瘦肉食材的处理,要提前无筋,搅打足够精细;鱼的食材要提前用柠檬水刺、刺;肝类成分要去除膜、筋、血根等杂质;粗粮可以过滤除去残渣。   

  

  当然,很多妈妈也会遇到宝宝过敏的现象。对此,边肖建议:   

  

  刚开始的时候,吃的少,一周一次。   

  

  一次添加也一样,每次取样间隔3-7天。   

  

  观察宝宝进食后是否有过敏症状。如果有过敏症状,等宝宝大一点再试试。   

  

  参考年龄:7个月。   

  

  3.压碎(勺滚)   

  

  宝宝的泥状辅食添加一段时间后,可以逐渐添加碎状辅食,锻炼宝宝的舌头和牙龈的咀嚼能力,甚至是刚萌出的牙齿的咀嚼能力。可以做蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥、虾泥、粗粮作为辅食,可以比以前粗糙,也可以把辅食做成汤或者粥。如豆腐汤、猪血汤、鸡蛋汤、燕麦粥、红豆粥、小米粥等。   

  

  注意泥状辅食和汤状辅食的配料要用勺子充分碾碎均匀;粥辅食要煮成浆。   

  

  宝宝吃了一段时间辅食后,可能会出现厌食、挑食、偏食等症状。对此,边肖建议:   

  

  巧妙搭配食材,比如鲜艳的颜色,酸甜的食材。   

  

  丰富的食物类型,如紫米,芹菜,西葫芦和其他不常烹饪或尚未添加的辅食也可以逐步添加。   

  

  改变食材的特性,如稀、泥、糊、碎。   

  

  参考年龄:8个月。   

  

  4.小颗粒(切得尽可能薄)   

  

  等宝宝长了几颗牙,可以添加小颗粒作为辅食。这时候就要多补充一些粗纤维食物,比如菠菜、生菜等。用柔软的纤维,以及富含粗纤维的块茎类蔬菜,如红薯、莲藕、萝卜和竹笋,来锻炼宝宝的咀嚼能力和气   

  

  如果食物太粗糙,就把它弄软一点。   

  

  而面条、粉条等食物要切的更小更短。   

  

  参考年龄:9个月。   

  

  5、大颗粒(刀切约5mm)   

  

  宝宝越大,面部、口腔肌肉、舌头、嘴唇等器官发育越多。可以尝试更大颗粒的辅食,进一步增强咀嚼能力。除了面条和粉条,还可以加软米和稠粥。水果也可以直接洗干净切成大颗粒,让宝宝抓着吃。   

  

  注意粥食补,比以前略稠,但还是软烂;面粉可以加到辅食里做成挤压糊。   

  

  在这个时期,婴儿可能更喜欢颜色和形状鲜艳的辅食,边肖建议:   

  

  注意摆盘,利用食物特点,做出有趣的食物造型。   

  

  添加烹饪技能,例如用颜色鲜艳的蔬菜制作美味的面条。   

  

  参考年龄:11个月。   

  

  6.小块(用刀约10毫米)   

  

  宝宝1岁了。除了米饭和面条,还可以加馒头片和面包汤。尝试馅料类食物,如扁食、饺子等,继续锻炼咀嚼能力。   

  

  注意这个时候不要给宝宝吃腐烂的食物。   

米饭的浓稠度可更浓。面条也弄得可更长一些。

  

这期间,可能宝宝之前爱吃的辅食,现在不爱吃了,对此小编建议:

  

要注意食材搭配和味道的调配,增加新口味。

  

多尝试不同的食物 。

  

同一种食物也要多尝试几种制作方法。

  

参考月龄:12个月+

  

7、大块(接近成人块状食物大小)

  

现在宝宝吃的东西可以逐渐接近成人块状食物大小,但口味要偏清淡。

  

这时期,父母很容易追着喂宝宝吃饭,对此小编建议:

  

买个宝宝桌椅,养成宝宝在固定位置吃饭的习惯。

  

参考月龄:18个月+

  

以上就是"6-18个月宝宝辅食添加要点"的全部内容,有任何疑问,欢迎读者在评论区留言、讨论、分享。

   【4399小评菓快乐育儿】,分享早教育儿、安全教育、营养辅食等丰富知识,帮你快乐育儿。欢迎读者点赞、转发、收藏、评论。
阅读全文

此资讯系来源自互联网。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 284563525@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。