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宝宝几个月开始添加辅食(宝宝几个月开始添加辅食比较好)

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  宝宝几个月开始添加辅食(宝宝几个月开始添加辅食比较好)   

  

  都说宝宝的喂养一定要科学合理。随着孩子年龄的增长,需要的营养要求会越来越高。添加辅食成了很多新手妈妈关注的焦点。大家对辅食的添加都有很多疑问。今天我们就来一起探讨一下辅食的相关话题。   

  

  一、宝宝什么时候添加辅食最合适?   

  

  据相关营养专家介绍,在我国,孩子到了6个月.后可以慢慢添加一些简单的辅食,个别孩子4个月后就会开始添加辅食,但此时宝宝的消化系统发育不一定完善,过早添加辅食很可能会对宝宝造成伤害。   

  

  如果母乳妈妈奶水充足,八个月的时候可以添加辅食。然而,在最晚也不要超过8个月,一些研究表明,添加辅食过晚会对婴儿的健康成长产生不利影响。   

  

     

  

  孩子的辅食越丰富,对这种食物的敏感度就会越低。过早添加辅食,容易导致宝宝对这种食物产生不良反应,如腹泻、过敏等。但此时的过敏不一定是真正的过敏。一两个月后再试试,也许宝宝就不会有什么不良反应了。适时添加辅食,有助于孩子日后减少挑食。   

  

  所以,孩子合理添加辅食很重要。   

  

  二、那么添加辅食的过程中需要注意这些   

  

  第一:添加的辅食,首先应该先从糊状的食物开始入手,由细到粗,由小到大,由糊到块,循序渐进。刚开始可以加强化铁米粉。现在店里的产品很多,只要你按照上面标明的年龄来选择就可以了。当然也可以自己做一些天然的食物,比如蛋黄糊、瘦肉糊等。   

  

  第二:添加辅食的过程中一定要注意孩子的反映,如果你的孩子腹泻或排便异常,你一定要特别注意。暂时不要继续给宝宝吃这种辅食。另外,如果有过敏或其他皮肤问题,要及时咨询医生。   

  

     

  

  第三:给孩子添加辅食的时候,孩子可能一下子不会马上接受,家长们要有耐心,,多尝试几次,改变食物的种类,孩子的兴趣就会增加,他们自然会有食欲。家长要注意,辅食的添加不能每天都是同一种食物。   

  

  第四:儿童的胃肠功能比成人弱得多。给孩子添加辅食的时候,一定是不要太心急,每次注意少量添加就好.   

  

  第五:添加辅食一定要注意餐具卫生,每次使用前最好消毒。大人在喂辅食的时候,最好不要用嘴吹食物,让它自然冷却就好。   

  

  在第六:在孩子两周岁之前,其实食物都应该尽量清淡。,一岁以下的婴儿不应该添加盐、糖、蜂蜜和其他成分。同时,饮食要清淡,不要过早开始吃成人餐。   

  

     

  

  最后要提醒家长的是,虽然添加辅食很重要,但是卫生细节也不能忽视。尤其是老人照顾孩子,一定要注意卫生。有些老人喜欢把孩子的食物嚼在自己的嘴里,然后喂给孩子吃。这种行为特别不卫生,必须改进。   

  

  

八个月宝宝一天吃多少辅食比较好?

  

  

     

  

  八个月的宝宝一天吃多少辅食?   

  

  很多宝宝半岁多以后,就开始进入持续增加喂食量,添加辅食的第一阶段。辅食可以尝试添加蔬菜和粥。流质食物和软性半固体添加剂为宜。如果宝宝在大人吃饭的时候流口水,哭闹,说明宝宝可以进一步增加辅食种类,可以吃了。那么,应该吃哪些富含纤维和营养的辅食呢?   

  

  1.八个月的宝宝吃什么辅食?   

  

  通常情况下,宝宝会添加热量食物。如果去医院定期检查宝宝的身高体重,那么宝宝摄入的热量是不够的。当你出生时,你会从母亲的乳汁和奶粉中获得热量。经过一段时间的适应期,你应该在7-8月的初始阶段添加半固定食物。多吃蛋白质食物:如鸡蛋、鸡肉、鱼肉,可以捣碎加工成液体辅食给宝宝吃。每天不超过350克。   

  

  多吃碳水化合物、谷物和液体,保证宝宝每天200g的谷物和碳水化合物,如小米粥、富含维生素C和香蕉泥的猕猴桃糊、碎面条和玉米泥等。换成辅食后,别忘了每天多给宝宝喂水,以缓冲肠胃负担,加速蠕动。   

  

  辅食的喂养频率为每天4-5小时。可以在两次喂奶之间加一次辅食,每次不超过400g,如果宝宝便秘,可以喂一些碎蔬菜,或者把菠菜、萝卜、白菜切碎,然后煮成粥一起喂。   

  

  2.控制喂食量   

  

  虽然已经改成辅食了,但是可以适当减少喂食量,减轻胃负荷。喂食量早上6点200ML,2小时100g,10点200ml,中午12点一些蛋白和烂软饭,下午14点2小时后80g水果泥或蔬菜泥,2小时后200ml,2小时后下一次辅食。这是八个月宝宝辅食的食量。科学喂养,均衡饮食,宝宝才能健康成长。   

  

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