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什么时候添加辅食比较好(吃奶粉的宝宝什么时候添加辅食比较好)

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  什么时候添加辅食比较好(吃奶粉的宝宝什么时候添加辅食比较好)   

  

  文|福临妈咪   

  

  刚开始的时候,宝宝添加辅食,很多新妈妈都会很担心。今天我能为宝宝做些什么?你还想吃米粉吗?什么时候会添加肉类补充剂?虾营养丰富,宝宝现在能吃吗?   

  

  其实宝宝的辅食是按顺序添加的。每种成分什么时候添加,添加多少,如何搭配宝宝接受度更高也是需要的。并不是我们觉得有营养,对宝宝好,就把鱼和肉安排在地上。   

  

     

  

  否则容易给宝宝的肠胃造成负担,甚至引起消化不良、食物堆积等问题。   

  

  在尝试添加辅食期间,不要大幅减少母乳和配方奶的量以及母乳喂养的次数。宝宝的第一顿辅食应该是铁强化婴儿米粉。   

  

  辅食要少量简单的添加,一次一个,连续喂三天。注意观察。如有异常反应,暂时停止喂养。3-7天后再尝试添加这种食物。如果再次出现同样的情况,立即咨询医生;如果宝宝接收良好,喂养7天后再添加一次食物,逐渐丰富宝宝的饮食。   

  

     

  

  之前在我的画室,一位宝贝妈妈问了一个很棒的问题:“为什么要同样的涨幅?”单一的辅食没有味道,宝宝也不好吃。"   

  

  同时添加两种或两种以上的配料。一旦宝宝不耐受,我们很难及时找出原因。什么样的食物导致宝宝不耐受?排除起来很麻烦。   

  

  宝宝接受米粉后,我们可以在1岁前给宝宝做复合口味的米粉,这样口感和味道更容易被宝宝接受,也可以防止宝宝养成挑食、偏食的不良饮食习惯。   

  

     

  

  为了让妈妈们更加直观明确添加辅食的顺序,可以参考以下“辅食添加时间表”:   

  

  在6个月,辅食主要是流质食物和软泥糊,如米粉、米糊、水果汤、蔬菜汤等。这时,婴儿的吞咽能力正在发育。   

  

  7个月宝宝处于蠕嚼期适用于浓稠的辅食酱,如水果酱、蔬菜酱、土豆酱、胡萝卜酱等。   

  

  8个月宝宝辅食为碎末状,添加蛋黄,如蛋黄糊、烂面条、软粥、蔬菜糊丸子、肉酱等。   

  

     

  

  9-10个月的宝宝处于细嚼期,你可以使用自己的勺子,进一步锻炼你的咀嚼能力。辅食应该是颗粒状、半流质、软粥、软饭等。有些蒸糕和鱼肠也很适合宝宝吃!   

  

  11-12个月的宝宝,处于咀嚼期,有6-8颗牙齿!可以进一步锻炼小手的精细动作,锻炼宝宝自主进食.辅食需要大颗粒进一步锻炼咀嚼能力。推荐辅食,推荐辅食:虾、肉末、大粒蔬菜水果、豆腐丸子、蒸饺、馄饨、饺子等。   

  

  12-18个月宝宝的行为能力,咀嚼,辅食小块状,你可以吃盐、糖、全蛋、坚果、芒果、菠萝和其他高过敏性食物,这样婴儿和成人就可以一起做意大利面了。推荐辅食:全蛋、全谷豆浆、无刺鱼块、小排骨、小糕点、饭团之类。   

  

     

  

  18-24个月宝宝's的行为能力,辅食切割,断奶,努力像成年人一样进食。推荐辅食:各种乳制品、创意餐。辅食更注重搭配和口味。   

  

  24-36个月宝宝's的行为能力,开始尝试像大人一样吃饭!   

  

  各种蔬菜、水果、肉类、奶类,只要宝宝能接受,基本上都可以吃,但还是要尽量注意口味的清淡,不要给宝宝吃辛辣油腻的食物;你也可以偶尔带你的宝宝去餐馆吃饭!   

  

     

  

  添加辅食要注意:1。先尝试低过敏、口味清淡的食物。   

  

  2.一次只喂一种新的食物,观察3-7天。如果没有区别,就添加新的食物。   

  

  3.对于1岁以下的宝宝,不要在辅食中添加盐、糖等调味品。   

  

  写在最后,   

  

  1岁以后,宝宝的辅食越来越丰富,可以尽量尝试。辅食的添加要根据宝宝胃肠功能的发育和适应能力。慢慢来,不要操之过急。辅食添加从少到多、从稀到稠的原则原则是不能改变的。   

  

  注:本文所有图片均来自互联网。如有侵权,请删除。   

  

  

1岁2个月宝宝,最近不吃辅食只吃奶粉,是怎么回事?

  

  

     

  

  嗨~我是小马尚,两个孩子的全职妈妈,专注婴儿辅食制作和喂养6年,研究营养学10年。很高兴回答你的问题。   

  

  宝宝不吃辅食只喝奶粉可能有几个原因:   

  

  1.宝宝处于出牙期,牙龈酸痛或发痒,导致宝宝食欲不振。   

  

  2.婴儿的口腔或喉咙可能会不舒服,如发红和发炎。吞咽的时候喉咙疼,所以宝宝不爱吃辅食。   

  

  3.在喂辅食之前喝了足够的奶,宝宝就没有饥饿感了,就不再吃辅食了。针对这种情况,建议先给宝宝吃辅食,再喂奶粉,让宝宝喝足够的奶粉,同时吃一定量的辅食。   

  

  4.辅食的性状不符合宝宝现阶段的吞咽和咀嚼能力。一岁两个月的宝宝已经可以吃小块食物了。如果他们这个阶段还在吃糊状食物,已经不能满足宝宝这个阶段的需求,导致宝宝不喜欢辅食。   

  

  5.辅食种类太单一,没有什么招数。对于宝宝来说,长期只吃单一的辅食会失去兴趣,所以建议妈妈可以通过换花样的方式给宝宝做辅食,不仅是换类别,还可以做一定的花样来满足宝宝这个阶段的好奇心,从而引起宝宝吃辅食的兴趣。   

  

  那么,如何引导宝宝对辅食感兴趣呢?   

  

  1.可以制作各种辅食,通过辅食的形状颜色吸引宝宝,引起宝宝吃辅食的兴趣。   

  

  2.可以给宝宝换一些色彩鲜艳可爱的配套餐具。通常宝宝对颜色鲜艳或者造型可爱的东西没有抵抗力,可能因为喜欢餐具而喜欢吃辅食。   

  

  3.每顿给宝宝喂辅食,然后冲奶粉。避免喝太多奶粉,不吃辅食。   

  

  4.在宝宝吃辅食的过程中,大人也可以边吃食物边喂宝宝,这样会引导宝宝模仿。在模仿的过程中,宝宝自然会吃辅食。   

  

  好了~这就是我对这个问题的回答。如有不同意见或其他补充,请在评论区留言,我们一起交流。也可以关注我,我会分享更多关于宝宝辅食和营养餐的知识!   

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