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婴儿几个月添加辅食最好(吃奶粉的婴儿几个月添加辅食最好)

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  宝宝最好几个月后添加辅食(吃奶粉的宝宝最好几个月后添加辅食)   

  

  宝宝到了一定阶段,添加辅食是必须的,但是很多宝贝妈妈很迷茫,不知道什么时候给孩子添加辅食。这里有一个小编译,供大家参考。   

  

  理论上4个月以上添加辅食,但实际生活中要看宝宝的情况。大多数婴儿在6个月时正式添加。   

  

  马宝也可以通过以下几点判断是否开始添加辅食:   

  

  体重:你需要比出生时重一倍,至少6公斤。   

  

  食物不足:比如宝宝以前睡通宵,现在经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短;母乳喂养次数增加到每天8-10次或1000ml配方奶,但宝宝还是饿,一会儿哭,一会儿想吃。当宝宝在6个月左右有加速生长期时,是开始添加辅食的最佳时机。   

  

  发展:宝宝能控制头部和上半身,能抱或靠着它坐,胸部能立起来,头部能立起来。宝宝可以通过转头、前倾、后仰等方式表现出是否想吃东西。这样就不会发生强行喂食的情况。   

  

  行为:如果别人在宝宝旁边吃饭,宝宝会感兴趣,甚至可能会抢勺子和筷子。如果宝宝把手或玩具放在嘴里,说明宝宝对吃东西感兴趣。   

  

  舌头反射:很多家长发现,刚给宝宝喂辅食的时候,宝宝经常会把刚喂到嘴里的东西吐出来,以为宝宝不喜欢。其实宝宝吐舌头的表现是一种本能的自我保护,叫做“吐舌头反射”,表示还没到喂辅食的时候。伸舌反射通常在4个月左右消失。如果在辅食消失前就坚持喂辅食,不仅会让父母感到沮丧,还会让宝宝感到不开心,不利于良好饮食习惯的培养。   

  

  吃:如果当父母舀起食物放入宝宝口中时,宝宝会试图将其舔入嘴里并吞咽。宝宝笑起来,看起来很开心,很好吃,说明宝宝对吃有兴趣。这时候就可以放心的给宝宝喂奶了。如果宝宝吐出食物,把头转开或推开父母的手,说明宝宝不想吃或不想吃。绝不能强迫父母隔几天再试一次。   

  

  

婴儿吃米粉吃到几个月比较好?

  

  

     

  

  新生儿在出生后六个月内完全由母乳喂养。六个月后,一般建议通过吃铁强化米粉来适当补铁。   

  

  很多妈妈在出生后都面临着什么时候添加辅食的问题,就像米粉一样,为什么要先添加米粉。首先,我们的新指南规定新生儿出生后六个月内纯母乳喂养,六个月后一般可以添加辅食。那么,为什么要先加米粉呢?是因为新生儿主要是母乳,或者婴儿主要是奶粉和母乳,母乳中的铁含量很低。所以,六个月后,一般建议通过吃强化铁的米粉来适当补铁。因为母乳,六个月前的新生儿铁都是妈妈带的,然后就不能靠母乳补充了。所以六个月后,需要适当补充含铁量高的辅食来补铁。   

  

  婴儿米粉一般能坚持10个月左右。四个月后,宝宝的唾液腺发育成熟,可以开始添加淀粉类食物。通常,强化铁的米粉是第一个添加的辅食。米粉按说明用温水调制,不建议用配方奶冲调或奶瓶喂养。添加米粉不仅可以补充能量和铁等营养物质,还可以锻炼宝宝用勺子吃饭。10个月以上,宝宝的辅食要从终端食物换成碎食。可以用软饭烂面代替吃米粉,锻炼宝宝的咀嚼能力。   

  

  

宝宝几个月添辅食合适,什么牌子的米粉最好?

  

  

     

  

  大部分育儿书都会告诉你,第一次添加辅食要从4-6个月开始。   

  

  其实这并不是说所有的宝宝从4个月大就要尝试辅食。国内外现代育儿理念和专业人士主张,添加辅食时,应确定宝宝是否有吃辅食的要求,而不是应该添加多少个月;而且不建议6个月以内的宝宝过早添加辅食,因为:   

  

  1.对于能吃到高质量母乳并获得健康身高和体重的足月宝宝来说,6个月前母乳是他们最完美的食物。   

  

  2.早在6个月甚至4个月就添加辅食,可能会导致消化不良和过敏反应,因为宝宝的消化系统还不够成熟,无法接受复杂的食物——尤其是在父母有过敏史的情况下。   

  

  3.由于味觉的发育,有些宝宝在品尝了母乳以外的食物后,会被其中丰富的味道所吸引,从而不愿意吃母乳,影响了妈咪乳汁的分泌。用营养相对单一的食物代替完美的母乳,真的是一个得不偿失的选择。提示——由此可见,辅食添加时间需要个体化和机动化。   

  

  需要提醒妈咪的是不要在6个月以后添加辅食,因为这个时候宝宝的味觉发育更加敏感,广泛接触淡而无味的食物有利于防止挑食和偏食。如果辅食添加过晚,会影响消化功能的正常发育,导致宝宝营养不良,体内容易缺铁缺锌。   

  

  而且会错过咀嚼吞咽能力的训练机会,影响宝宝颌面部肌肉的发育和乳牙的萌出。怎么知道宝宝需要添加辅食?第一次辅食的七个信号——妈咪要通过观察宝宝的表现来决定添加辅食的时间。   

  

  一般来说,当宝宝想要并且能够吃辅食时,会有以下信号:   

  

  1.快半岁的宝宝,抓到东西后经常往嘴里送。   

  

  2.当大人吃饭时,婴儿表现出极大的兴趣或喜欢抢大人要吃的东西。   

  

  3.宝宝的背部已经发育到稍加支撑就能保持稳定,头颈部肌肉发育已经完善,可以自己伸直脖子。   

  

  4.宝宝吞咽功能完善,吐舌反射消失——当宝宝准备接受辅食时,舌头和口腔肌肉会发育将舌头上的食物送到口腔后部,从而一起完成咀嚼,而不是总是把任何送到舌头上的食物吐出来。   

  

  宝宝饿的很快,即使吃足够的母乳或者增加喂奶次数,也无法满足他的饥饿需求。   

  

  6.宝宝连续几天哭闹或表现烦躁,但吃、喝、睡、玩、大小便、精神反应正常,完全没有生病的迹象。   

  

  7.只喂母乳的宝宝,最近一两个月身高体重的生长不是很好,生长曲线太平缓,达不到正常标准。如何给宝宝添加辅食?   

  

  第一次补充食物的四个原则-   

  

  1.添加的品种——从一种到多种初始辅食,一定要一次只添加一种,千万不要贪多;当添加一种新的食物时,应该有三四天到一周的适应期。看宝宝在第一次尝试后和逐渐加量后是否会有不适,如发热、呕吐、腹泻、皮疹、呼吸困难、进食后明显哭闹等。没有问题之前不能添加新的辅食。   

  

  2.添加食物的量——第一次尝试一种新食物由少到多时,最好从少到一勺尖开始,观察宝宝是否有不适反应,再慢慢添加量。比如加蛋黄的时候,从1/4甚至更少的蛋黄开始。如果宝宝能耐受,保持1/4量几天再增加到1/3,然后逐渐增加到1/2,3/4,直到整个蛋黄。   

  

  3.增加的浓度-从稀到稠。一开始可以用牛奶、配方奶、米汤或者水把米粉做成很稀的糊状喂给宝宝吃。在确认宝宝能够顺利吞咽、呕吐、呕吐物或呛水后,水分较多的液体或半液体会逐渐过渡到糊状食物。   

  

  4.食物的质地——由细到粗。辅食添加初期千万不要尝试大米粥或者肉末。无论是宝宝的喉咙还是胃,都无法忍受这些粗粒食物,也会因吞咽困难而让人对辅食产生恐惧。正确的顺序应该是汤-泥-稠泥-绞碎-粉碎-稍大的软颗粒-稍硬的颗粒-块状等。比如从加奶或汤的土豆泥,到纯土豆泥,再到碎土豆小块的过渡。   

  

  宝宝的前七种辅食——   

  

  1.谷类——宝宝5-6个月时,淀粉酶分泌比较成熟,适合消化谷类。含有多种微量元素、质地细腻的婴儿米粉,无疑是最安全、最容易吞咽和消化、最有营养的麦片。婴儿米粉中经常添加铁元素,可以预防铁储备耗尽导致的缺铁性贫血的发生。   

  

  2.蛋黄——因为质地略粗,是容易引起过敏的动物辅食,所以要排在麦片之后。   

  

  3.蛋清——容易引起宝宝过敏,需要比肉晚添加。   

  

  4.肝脏――是补铁和预防贫血的最佳食物。应该在宝宝成功添加蛋黄后再补充。为了方便宝宝吞咽,需要做成很细的泥,可以拌成米糊喂。   

  

  5.肉、鱼、虾——谷物和鸡蛋之后,牛、羊肉、鱼虾更容易引起过敏,应晚于家禽和猪肉添加。   

  

  6.蔬菜——块茎做成糊状,瓜类和茄子类蔬菜(如土豆和胡萝卜)   

卜、番茄、西葫芦等)的质地比叶子菜细腻,可先于叶菜在谷类之后添加。

  

7.水果――建议不要急于尝试。如果能够在宝贝接受了味道较淡的谷、菜、肝之后,才尝试水果泥或果汁,那么,宝贝长大后挑食偏食的发生几率就会少很多。

  

宝贝初添辅食9大喂养方法――

  

1.初始阶段,每天添加一次辅食。喂辅食时,确认宝贝在躺着时嘴里没有食物,以免呛咳或误吸。

  

2.最好在喂完母乳之后,或者在两次喂奶的间隔喂辅食,上午9-10点及下午3-4点是较为合适的两个时间段。

  

3.不宜在宝贝极度饥饿时先喂辅食,此刻的宝贝不会有好心情去尝试新东西。

  

4.不要强迫宝贝必须一次就能接受某种食物,否则易引发呕吐。

  

5.如果宝贝坚决拒绝某种食物,切不可在一两天内接二连三地反复尝试,否则易使宝贝对辅食产生恐惧或厌恶心理。建议妈咪隔上两三天再少量尝试,并要有足够的耐心来应对固执的宝贝。一些口感特殊的食物,往往需要十几二十次地诱导,才能让宝贝顺利接受。

  

6.不要刚开始就要求胃容量有限的宝贝吃很多,宝贝吃完母乳后往往只能完成一到两勺的辅食(十几毫升或几十克)。随着对食物的适应以及胃容量的增加,辅食的量自然会慢慢增加。

  

7.将辅食盛装于碗或杯内,以汤匙喂食,让宝贝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪。即便是流质或半流质的辅食,也应尽量避免用奶瓶喂食。

  

8.若宝贝怎么也不肯吃辅食,可试着用母乳或配方奶调制辅食,或改变辅食制作方法,如把煮蛋变成蛋黄羹。

  

9.当宝贝出现食物过敏时,应停食这种食物一周后再试;若反复两三次仍如此,则最好停食几个月。

  
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