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婴儿辅食添加时间表(婴儿辅食添加时间表及食谱)

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  婴儿食品补充剂添加时间表(婴儿食品补充剂添加时间表和配方)   

  

     

  

  一般来说,宝宝6个月大的时候,可以尝试添加辅食。但是,在每个阶段都有不同种类的辅食要添加给宝宝。妈妈们可以参考给宝宝添加辅食的时间表来选择是否给宝宝添加辅食。   

  

  1 辅食是什么?   

  

  辅食是指除母乳或配方奶以外,富含能量和各种营养成分的泥状食物(半固体食物)。它是介于母乳或配方奶与成人固体食物之间的过渡食品,能为宝宝的生长发育提供更丰富的营养。   

  

     

  

  我们都知道母乳是宝宝最理想的食物,但是随着宝宝一天天长大,开始到六个月大,单纯的母乳已经不能满足宝宝的营养需求,需要给宝宝额外补充一些营养,也就是辅食,来吸收生长发育所需的营养。   

  

  2 辅食添加的开始时间必须是满6个月吗?   

  

  一般来说,建议六个月后添加辅食,从第七个月开始。   

  

  但是对于一些孩子来说,可能是因为母乳的原因。比如这个时期,妈妈的母乳稍微不足的时候,可以早一点。   

  

     

  

  因此,应该指出,月龄并不是判断宝宝是否添加辅食的唯一标准。   

  

  3 辅食添加时间参考表   

  

     

  

  6个月   

  

  辅食的主要品种有小米汤和婴幼儿米粉;软硬度是稀糊;每天用勺子喂一次;味道以清淡多汁为主。   

  

     

  

  7 ~ 8个月过渡到全脂蛋羹   

  

  辅食的主要品种有米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆。软硬度是稠糊;每天用勺子喂两次;味道以清淡多汁为主。母乳(或其他乳制品)每天2 ~ 3次,必须先喂辅食,再喂母乳。   

  

     

  

  9-10个月   

  

  可以按照以下程序食用:主要品种有切菜、全蛋、小块肉、豆制品、馒头、饺子、水果;像香蕉一样软硬;每天抓住宝宝的手或勺子三次;味道以清淡无盐无油为主。辅食吃的好,可以少喂一次奶。   

  

     

  

  1-12个月   

  

  可以吃接近成人的食物,如软饭、烂菜(指煮得不好的菜)、水果、肉末和容易消化的零食。如果是春秋凉季,可以考虑断奶。断奶后,每天坚持喝奶1 ~ 2次。   

  

  注:以上仅供参考。你要根据实际情况和医生的具体建议添加辅食。   

  

  (如果你也有更好的术后恢复的意见和建议,欢迎留言分享)   

  

  本文图片来自网络。   

  

  

要给宝宝添加辅食,婴儿的米粉怎么吃?

  

  

     

  

  谢谢你的邀请。我是马静朔。很高兴回答你的问题!   

  

  宝宝在吃辅食的时候,家长应该如何给宝宝添加婴儿营养米粉?   

  

  世界卫生组织和中国营养学会的建议是,宝宝180天以后开始添加辅食。并且建议先添加婴儿米粉,从富含铁的食物开始,考虑到宝宝的消化吸收问题。但是给宝宝添加婴儿米粉需要注意以下几个问题:   

  

  1.建议添加铁强化的婴儿米粉。   

  

  母乳中的铁含量很少,母亲体内储存的铁只能维持出生后6个月左右。所以从这个时候开始就要注意补铁,这个时期正好是准备添加辅食的时间。因此,最好给宝宝添加铁强化米粉,帮助预防贫血。   

  

  2.「市售」和「自制」米粉哪个好?   

  

  很多家长对自己买的米粉感到不安,担心产品质量和安全问题,认为他们可能会给宝宝做更好的米粉。其实并不是这样的。首先给宝宝做米粉是让人放心的,但是补铁是个问题,就是不能自己做米粉给宝宝补充大量的铁。不过市面上的米粉都是科技制作,铁强化的。只要是正规渠道购买的大品牌米粉,一般都没有问题,宝宝也可以吃。   

  

  3.市面上有很多种婴儿米粉。父母应该如何选择?   

  

  很多家长,在给宝宝选米粉的时候,看到米粉种类繁多,有原味的,菠菜的,水果的,牛肉的……不知道该怎么选?   

  

  没错。一开始要遵循给宝宝添加辅食的原则:同样的添加量和吃米粉是一样的。第一,吃原味米粉。加入菠菜胡萝卜后,宝宝不会有任何不适或过敏反应,可以吃菠菜胡萝卜米粉。再大一点的时候,加入牛肉和鱼肉,宝宝没有过敏反应,那就可以选择牛肉米粉了。   

  

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  静说:分享专业实用的母婴知识,多平台原创内容创作者,关注,提升“母亲力量”,学习更多孕知识。   

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