你是怎么坐月子的？请月嫂了吗？月子里有什么不开心的事情吗？

你是怎么坐月子的？请月嫂了吗？月子里有什么不开心的事情吗？

  月子一定要努力调整自己的情绪。 有一次，不知什么原因让我不舒服，差点哭，母乳变少了。 然后，我拼命追奶，说以后绝对不能生气。  

  月子期间没有拜托媳妇。 是妹妹照顾我的。 她自己也有孩子，所以还没到满月就回去了。 大部分时间都是孩子的父亲照顾的，但很多东西都是我自己来的。 我其实很想生气，但是我觉得月子之间不能不舒服，所以忍受了很多事情。  

  我怎么做月子  

  在吃的方面，也有清淡，不加盐的菜。 尽管如此，我还是吃得很好吃。 我也不吃油腻的东西。 像汤里油脂之类的东西我不会全部扔掉喝。 这也是减肥的秘诀。  

  在穿着上，要保暖，以免感冒。 你最好多穿衣服睡觉。 到了晚上来不及穿衣服，也不会结冰。 如果穿得很薄，起床时必须披上大衣，然后换宝宝的尿布。  

  夏天做月子的话，可以开空调，多穿衣服，袜子，暖鞋，觉得冷就带帽子。  

  洗衣服的方法还记得月子期间用热水洗手。 前半年没有洗澡。 我半个月后洗了澡。 头出月子后洗了。  

  月子的制作因人而异。 还是暖和一点，不要碰冷水，穿暖和一点。 给孩子换尿布的时候请不要弯腰换。 有时间多休息。