7个多月的宝宝断奶，吃什么辅食比较好又有营养？
谢谢你的邀请。
首先我们要明确一点，7个月大的宝宝断奶，断的是母乳，不是所有的奶类相关食物都停。两岁以内，最好用母乳添加辅食，或者配方奶。如果条件不允许，也应该是配方奶。
基于这个原理，我们来说说哪些辅食会比较好。
大多数宝宝从6个月左右开始添加辅食。首先需要补充的是铁强化的糊状食物，最常见的是铁强化的米粉糊。因为宝宝从母亲那里获得的储存铁，基本上在4个月左右就消失了，急需从食物中获取。
随着宝宝的成长，可以吃的食物种类和质地逐渐增多，可以选择动物内脏、红肉、动物血等进行补铁。当然，对于七个月以上的宝宝，蔬菜、水果、蛋黄等。也是它们必不可少的食物。
这个阶段最好以稠/稀糊为主，尽量不要给孩子吃药丸、丸子、丸子，以免呛着。
以上述食物种类为主。每添加一种新的食物，最好是单独添加。经过至少3-5天的适应，就可以再添加一种新的食物。
希望我的回答对你有帮助。
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