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7个多月的宝宝断奶,吃什么辅食比较好又有营养?

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7个多月的宝宝断奶,吃什么辅食比较好又有营养?

  

  

     

  

  谢谢你的邀请。   

  

  首先我们要明确一点,7个月大的宝宝断奶,断的是母乳,不是所有的奶类相关食物都停。两岁以内,最好用母乳添加辅食,或者配方奶。如果条件不允许,也应该是配方奶。   

  

  基于这个原理,我们来说说哪些辅食会比较好。   

  

  大多数宝宝从6个月左右开始添加辅食。首先需要补充的是铁强化的糊状食物,最常见的是铁强化的米粉糊。因为宝宝从母亲那里获得的储存铁,基本上在4个月左右就消失了,急需从食物中获取。   

  

  随着宝宝的成长,可以吃的食物种类和质地逐渐增多,可以选择动物内脏、红肉、动物血等进行补铁。当然,对于七个月以上的宝宝,蔬菜、水果、蛋黄等。也是它们必不可少的食物。   

  

  这个阶段最好以稠/稀糊为主,尽量不要给孩子吃药丸、丸子、丸子,以免呛着。   

  

  以上述食物种类为主。每添加一种新的食物,最好是单独添加。经过至少3-5天的适应,就可以再添加一种新的食物。   

  

  希望我的回答对你有帮助。   

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