怎么给初中的孩子做出营养又多样的早餐？
哈，谢谢邀请。
最近刚在手机里给七年级的宝宝留了几张早餐图。请认真回答，以供参考。
切片1:煎饺，葛粉汤，水果和蔬菜。
空了就把冰箱里的牛肉丝萝卜馅的饺子包好，准备今天早上吃煎饺。昨晚拿出来放在蒸笼里蒸。早上在电饼铛里刷一点油，两面煎。炒一个长子豆，由苹果孩子切，榨一个果冻橙汁，并由葛粉汤爸爸。我一起床就先把水烧开，然后催他们起来忙。快好了，刚洗完，一起吃饭。这是我们今天早上的早餐。这是我第一次煎饺子。哦，还不错。
第二件：面条和银耳汤汁
这厨艺没啥好说的。很简单。煮面的时候，用电饼铛煎两个荷包蛋。前一天晚上还准备了银耳汤，放在冰箱里备用。想吃的时候可以加热。
切片3:牛骨汤粉汁
不知道楼主的地方有没有面。换成面条或者挂面都可以。做菜很简单。晚上煮骨头汤备用，早上烫粉条，倒热汤。我一周有四天要去农村工作，我在冰箱里为家人和父亲准备早餐食材。他们可以简单地烹饪它们。初中的孩子也可以自己做饭，比如把我准备的汤倒在下一碗面上。
第四片：炒鸡蛋和水果
这道甜点十分钟就吃完了，不用细说。
切片5:燕麦煮鸡蛋饺子。
电压力锅预约煮粥的时候，鸡蛋和粽子放进去一起蒸。早上炒个配菜切个水果就行了。
第七片：鸡蛋皮米粥。
第八件：年糕
九哥爱不释手，就随手拍了几张，有些就不赘述了。更多我自己的早餐详情，可以在简影头条号上查“早餐”，我给宝宝做的早餐有一百多种。好吧，如果你觉得喜欢，有用，记得点赞或者转发，欢迎留言讨论。我要去工作了。
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