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想给宝宝买面条当辅食,有推荐吗?

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想给宝宝买面条当辅食,有推荐吗?

  

  

     

  

  宝宝现在10个多月了。通常以米粥和面条作为辅食。周末,有空的时候,我会给宝宝做点面汤和面条。简单总结一下我的经验。   

  

  面条类型推荐   

  

  婴儿面条的种类很多,有颗粒面、条纹面、蝴蝶面、婴儿面食等。根据月龄选择面条的种类。   

  

  颗粒面:一般刚添加辅食的宝宝,可以在添加米粉一段时间后再添加颗粒面。   

  

  龙须面:6、7个月以上的宝宝可以添加婴儿龙须面。一开始可以用剪刀把面条剪成小块煮熟,方便宝宝食用。   

  

  蝴蝶面:8个月后可适当添加蝴蝶面。   

  

  婴儿意大利面(空心面):10个月后,1岁以上的宝宝最好吃,因为意大利面不是很熟,小月龄的宝宝消化不好。   

  

  我经常买的牌子是亨氏的。大品牌值得信赖,有各种口味可供选择。宝宝妈妈可以多买一些口味给宝宝吃,每盒都会有独立包装,干净卫生,煮的很好,容易消化。   

  

  添加方法建议   

  

  并不是煮的越差越好:当你开始给宝宝添加面条时,可以先选择原味的补铁无盐无添加有机面条。可能有些宝宝妈妈觉得煮的越软越有利于宝宝消化。其实宝宝6个月开始萌的时候锻炼咀嚼能力是很有必要的。只要面条煮好了,就可以让宝宝学会咀嚼。   

  

  合理搭配是关键:如果买的是原味面,可以在烹饪过程中加入蛋黄和剁碎的蔬菜。1岁以下的宝宝不能吃盐。出锅后可以加入适量的蘑菇粉调味。还需要添加一些核桃油和婴儿营养粉,如猪肝粉、牡蛎粉、芝麻粉等,增加营养。7个月以后,宝宝就可以做更丰富的面条了,比如番茄蛋黄面、菠菜蛋黄面、猪肉蔬菜面、鸡肉蘑菇面等等。   

  

  自制面条推荐   

  

  可能很多宝妈觉得自制面条营养不够全面,买的面条科学搭配,营养丰富。我个人觉得不管什么牌子,都不如马宝自己做的安全放心。真的是零添加。只要蔬菜、鸡蛋、肉类等辅食搭配得当,营养就够了。方法简单,可以一次多做几个面,放在通风处晾干保存,一次可以吃好几天,经济实惠。当你有时间的时候,你可以试着在家做。小红书里面有很多教程,上面有很多辅食教程,都是干货,非常实用。   

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