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春天人体体温正常范围多少(人体体温正常范围多少35.5)

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  小李今年84岁,没有什么基础性疾病,在老年人中身体很好。 但是,到了初春,体温会出现35这样低的症状,不管怎么穿衣服都会觉得冷。   

  

  常识上来说,冬天是低体温症的高发季节,春天气温要变暖,体温要更高。 为什么一到春天就会出现体温下降的症状?   

  

    

  

  以

老年人更容易出现低体温症

  

  

  腋下温度为例,人体正常温度范围为36―37。 老年人腋下温度低于35,持续时间超过24小时,可判断为低体温症。   

  

  老年人受代谢速度减慢、机体主要脏器衰老和脏器功能减退、皮下脂肪减少、血管硬化等因素影响,体温调节功能发生障碍,皮肤丢失热量增加,是低体温症高发人群。   

  

  体温下降导致老年人免疫力下降,严重的“低体温症”引起老年人意识障碍、颈僵硬、血压下降、心动过缓、心律失常等症状,严重威胁老年人的健康和生命安全。   

  

    

  

  

为何开春反而出现体温降低呢

  

  

  冬季确实是体温过低的高发季节,而冬季是心血管病和呼吸系统疾病的高发季节,因此冬季老年人死亡率会更高。   

  

  这是开春以来老年人低体温症的另一个小高峰。 冬天很多老年人没有出现低体温症状,但初春以后反而会出现体温下降的情况。 主要原因有以下三点。   

  

  1、疏于防范,保暖措施不到位  

  

  春季受春寒等因素影响,气温忽高忽低,波动较大,清明节后气温稳定。 暖气早点停止,暖气停止后,如果气温进一步变动,老年人就容易出现低体温症。   

  

  2、忽略室内室外温差  

  

  春季室外温度高于室内,室内外温差较大,人们在感知室外温度后往往忽略室内保温。   

  

    

  

  

老年人春季出现低体温症注意以下3点

  

  

  低体温症保温措施较不充分。 老年人春季低体温症的防治可以从以下几个方面着手。   

  

  1、注意保暖  

  

  关掉暖气后,用空调供暖,避免室内温差过低导致体内热量大量流失,夜间可以用电热毯、热水袋等消除寒冷。   

  

  初春以后,没有必要着急减少衣服。 对于老年人来说,在温度15以上且持续稳定1周左右后,再着手减少衣服是比较合适的。   

  

  头、腹部、肺、腿、脚等容易感冒,在春季覆盖时,要特别注意这些部位的保温。   

  

  2、适当中医保健  

  

  体温过低的老年人可以喝姜枣茶等含糖热饮,具有增加体内阳光、祛寒的功效。   

  

    

  

  此外,心俞穴能暖心,关元、气海二穴能暖脚,康复穴能暖脚,到具有中医医生资格的机构进行相关穴位理疗,也有清热体温的功效。   

  

  3、及时就医诊治  

  

  除上述干预措施外,低体温症发生后,老年人应及时就医。 另外,在医生的指导下,减少或停止冬眠灵、稳定、甲基多巴、阿米替林等抑制下丘脑体温调节中枢且容易引起人体散热的药物。   

  

  

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