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6个多月的宝宝如何安排一天的辅食与吃奶时间?

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6个多月的宝宝如何安排一天的辅食与吃奶时间?

  

  

     

  

  6个月以上的宝宝,一天的辅食和奶时间大致可以安排如下:   

  

  6-7点喝牛奶   

  

  9-10点辅食(喝牛奶)   

  

  12-1点喝牛奶   

  

  3-4点辅食(喝牛奶)   

  

  6-7点喝牛奶,剩下的时间再安排牛奶。   

  

  当然,这是参考答案,不是标准答案。答案需要在实际操作中为宝宝寻找!毕竟每个宝宝都有自己的“脾气”,对吃喝睡玩都有自己的安排。   

  

  又一个长篇大论的题外话。   

  

  这个阶段应该以牛奶为主,主要营养也来源于牛奶。所以要保证每天摄入600-800ml的牛奶,然后在此基础上适当添加一到两种辅食。   

  

  在此期间添加辅食只是为了让宝宝熟悉这种形式的辅食,学会吞咽和咀嚼,所以妈妈们不用太担心辅食的量,遵循多吃不限制,少吃不限制的原则;宝宝喝奶的时间和频率应该没有明显的变化。只增加了婴儿喝奶前早期摄入辅食一项。   

  

  辅食推荐的用餐时间是白天,在宝宝午睡醒来后的上午或下午。一、宝宝白天活动量大,有助于促进辅食的消化。二是方便妈妈观察添加辅食后有无过敏等不良情况。   

  

  以上是我的回答。希望他们能帮到你。   

  

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