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3岁以内的宝宝一日三餐该怎么做给他吃?

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3岁以内的宝宝一日三餐该怎么做给他吃?

  

  

     

  

  可能你不信,我孙子每天都要吃遍市场,近20个品种,每天都有。   

  

  早餐:排骨汤下,(里面有三个他喜欢吃的白萝卜,但不吃肉)鸡汤下,(红枣)天天换。   

  

  中餐:肉鱼蛋虾一样多,一个蒜头,青菜,一勺猪油(青菜品种每天都有变化),瘦肉一个半肉丸那么多。鱼有时是巴沙鱼,有时是鳕鱼。鱼的尺寸:12厘米长,7厘米宽。一个卵,刀额新对虾三个(冷冻活虾)原来是阿根廷红虾,每只长20厘米。因为疫情买不到,就换成了刀额新对虾。都切成丁一起蒸。(肉鱼虾一定要用清水洗净再混合)盐少许。蒸好后米饭是菜的三分之一,每天都是这样。   

  

  晚餐:三勺米饭,一块各种组合煮的冻粥。   

  

  最后说说我是怎么做的:排骨汤煨好后,用特百惠300ml的盒子冷冻。(我买了20盒)第二天拿出来装在食物里备用。鸡汤也是如此。每天拿出下面的长条,小葱必不可少。我的孙子非常喜欢他们。   

  

  晚餐的冰块有点复杂。为了做出好的辅食,我特意买了切丁机,用机器把所有食材切成丁。有:南瓜、红薯、玉米、胡萝卜、土豆、芋头、豌豆、黄瓜、山药。完成后,我可以用一个不锈钢大锅彻底煮熟它们。冷却后我也是用300ml的盒子装起来冷冻。第二天,   

  

  每天300毫升牛奶,早上吃面条后150毫升牛奶,晚上睡觉前150毫升牛奶。我不太喜欢吃水果,因为每天的品种太多了,所以我不强迫他吃水果。我也时不时喝点酸奶,但不是刻意要求的。我从不吃零食。   

  

  孙今年三岁两个月,身体健康,精力旺盛,聪明伶俐,皮肤白皙,从不生病,不胖不瘦,所以总体指标都很高。   

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