十个月宝宝容易做辅食(十个月宝宝怎么做辅食)
分享28种宝宝辅食烩饭。宝宝从10个月开始咀嚼能力提高，有的宝宝已经长出几颗牙了。
这个时候米糊和粥已经不能满足宝宝的咀嚼吞咽能力了！恭喜宝宝们，可以解锁美味营养的烩饭食谱啦！
今天分享28个好吃的烩饭，简单Aauto更快，好吃又营养！
来和我一起安排吧！*
制备过程如下：1 ~ 4份鸡肉烩饭
5 ~ 8鱼烩饭
9 ~ 12猪肉烩饭
3 ~ 16牛肉烩饭
7 ~ 20肝烩饭
1 ~ 24个鸡蛋烩饭
25 ~ 28海鲜烩饭
每天烩饭不重样！^^
1岁宝宝厌奶期，辅食大家都怎么添加？
你好，很高兴回复你的问题。希望下面的回复对你有帮助。
首先要知道，医学上没有厌奶这种病。婴儿通常都有厌奶的原因。
一、宝宝腻奶的原因1。检查是否有鹅口疮。
考虑口腔是否有鹅口疮。鹅口疮最典型的表现就是口腔内出现白色絮状物，不易清理。起初，它可能只是出现白色斑点。一旦得不到及时治疗，白斑会逐渐发展成白色膜状絮状物，甚至遍及整个口腔。
可以用湿棉签轻轻擦拭，白色的硬块很容易擦掉，就是奶瓣。反之，就是鹅口疮擦不掉，强行擦掉白色斑疹后，就会出现红色的伤口。过不了多久，白色的斑疹又会长出来，盖住红色的伤口。同时宝宝会有轻微的发烧，烦躁，哭闹，不爱吃奶，那么很有可能是鹅口疮细菌。这些小白点虽然不痛，但还是要治疗。
2、出牙
一般宝宝要到两岁半才会出完牙。在此期间，出牙是可能的。在出牙期间，宝宝的牙龈会很不舒服，所以会影响食欲，不会喜欢喝奶。
3.有鼻塞吗？
如果鼻塞，或者鼻塞酒气，宝宝会因为吸奶无法呼吸而拉扯乳头或者拒绝吃奶瓶。
4.添加辅食后，奶量正常下降。
宝宝添加辅食后有一些奶滴是正常的。这里要明确一点，1岁以后的宝宝以辅食为主，奶为辅。他们每天只需要喝400-500ml的牛奶，就不用像婴儿一样喝那么多牛奶了。所以，宝宝每天达到这个奶量，就不会奶腻了。
除了牛奶，家长还要及时添加各种肉类、蔬菜、水果等食物，均衡的饮食可以保证宝宝这个年龄段的营养需求。
5.天气问题
如果天气炎热多汗，导致锌流失过多，就会出现挑食、厌食。天热的时候大人胃口也不好。
6.环境原因
如果实在找不到原因，那就是生理上对牛奶的厌恶，比如环境太吵，天热胃口不好等等。家长根据自己的实际情况进行调查。
只有找到原因，才能解决问题。
二、1岁宝宝辅食如何给1岁后的宝宝增加一天的膳食安排？
膳食安排
07: 00:各种海量辅食，如粥、面、馄饨等。
10: 00:母乳/配方奶加水果或其他辅食；
2: 00:各种海量辅食，如米饭、蔬菜、汤等。
15: 00:母乳/配方奶加水果或其他辅食；
18: 00:各种海量辅食，如米饭、蔬菜、汤等。
1: 00:母乳/配方奶；
总布置
母乳/配方奶：400-500毫升
谷物：50-100克
牲畜、鱼、虾和蛋：75-100克
蔬菜：50-100克
水果：50-100克
油：10-15克
盐不到1g。
适量的水
1岁以后，宝宝的饮食模式逐渐过渡到成人。每天至少要吃12种食物，包括谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、牛奶等。在保证营养摄入充足的前提下，还要培养宝宝良好的饮食习惯。1岁以后的宝宝可以吃少量的盐，但还是要保持清淡的饮食习惯，控制盐的量。
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