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十个月宝宝简单易做辅食(十个月宝宝怎么做辅食)

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  十个月宝宝容易做辅食(十个月宝宝怎么做辅食)   

  

  分享28种宝宝辅食烩饭。宝宝从10个月开始咀嚼能力提高,有的宝宝已经长出几颗牙了。   

  

  这个时候米糊和粥已经不能满足宝宝的咀嚼吞咽能力了!恭喜宝宝们,可以解锁美味营养的烩饭食谱啦!   

  

  今天分享28个好吃的烩饭,简单Aauto更快,好吃又营养!   

  

  来和我一起安排吧!*   

  

    

  

  制备过程如下:1 ~ 4份鸡肉烩饭  

  

  5 ~ 8鱼烩饭  

  

  9 ~ 12猪肉烩饭  

  

  3 ~ 16牛肉烩饭  

  

  7 ~ 20肝烩饭  

  

  1 ~ 24个鸡蛋烩饭  

  

  25 ~ 28海鲜烩饭  

  

  每天烩饭不重样!^^  

  

  

1岁宝宝厌奶期,辅食大家都怎么添加?

  

  

    

  

  你好,很高兴回复你的问题。希望下面的回复对你有帮助。   

  

  首先要知道,医学上没有厌奶这种病。婴儿通常都有厌奶的原因。   

  

  一、宝宝腻奶的原因1。检查是否有鹅口疮。   

  

  考虑口腔是否有鹅口疮。鹅口疮最典型的表现就是口腔内出现白色絮状物,不易清理。起初,它可能只是出现白色斑点。一旦得不到及时治疗,白斑会逐渐发展成白色膜状絮状物,甚至遍及整个口腔。   

  

  可以用湿棉签轻轻擦拭,白色的硬块很容易擦掉,就是奶瓣。反之,就是鹅口疮擦不掉,强行擦掉白色斑疹后,就会出现红色的伤口。过不了多久,白色的斑疹又会长出来,盖住红色的伤口。同时宝宝会有轻微的发烧,烦躁,哭闹,不爱吃奶,那么很有可能是鹅口疮细菌。这些小白点虽然不痛,但还是要治疗。   

  

  2、出牙   

  

  一般宝宝要到两岁半才会出完牙。在此期间,出牙是可能的。在出牙期间,宝宝的牙龈会很不舒服,所以会影响食欲,不会喜欢喝奶。   

  

  3.有鼻塞吗?   

  

  如果鼻塞,或者鼻塞酒气,宝宝会因为吸奶无法呼吸而拉扯乳头或者拒绝吃奶瓶。   

  

  4.添加辅食后,奶量正常下降。   

  

  宝宝添加辅食后有一些奶滴是正常的。这里要明确一点,1岁以后的宝宝以辅食为主,奶为辅。他们每天只需要喝400-500ml的牛奶,就不用像婴儿一样喝那么多牛奶了。所以,宝宝每天达到这个奶量,就不会奶腻了。   

  

  除了牛奶,家长还要及时添加各种肉类、蔬菜、水果等食物,均衡的饮食可以保证宝宝这个年龄段的营养需求。   

  

  5.天气问题   

  

  如果天气炎热多汗,导致锌流失过多,就会出现挑食、厌食。天热的时候大人胃口也不好。   

  

  6.环境原因   

  

  如果实在找不到原因,那就是生理上对牛奶的厌恶,比如环境太吵,天热胃口不好等等。家长根据自己的实际情况进行调查。   

  

  只有找到原因,才能解决问题。   

  

  二、1岁宝宝辅食如何给1岁后的宝宝增加一天的膳食安排?   

  

  膳食安排   

  

  07: 00:各种海量辅食,如粥、面、馄饨等。   

  

  10: 00:母乳/配方奶加水果或其他辅食;   

  

  2: 00:各种海量辅食,如米饭、蔬菜、汤等。   

  

  15: 00:母乳/配方奶加水果或其他辅食;   

  

  18: 00:各种海量辅食,如米饭、蔬菜、汤等。   

  

  1: 00:母乳/配方奶;   

  

  总布置   

  

  母乳/配方奶:400-500毫升   

  

  谷物:50-100克   

  

  牲畜、鱼、虾和蛋:75-100克   

  

  蔬菜:50-100克   

  

  水果:50-100克   

  

  油:10-15克   

  

  盐不到1g。   

  

  适量的水   

  

  1岁以后,宝宝的饮食模式逐渐过渡到成人。每天至少要吃12种食物,包括谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、牛奶等。在保证营养摄入充足的前提下,还要培养宝宝良好的饮食习惯。1岁以后的宝宝可以吃少量的盐,但还是要保持清淡的饮食习惯,控制盐的量。   

  

  希望以上回答对你有帮助,关注,每天分享育儿故事和干货。希望关注我的你每天都有收获。   

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