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2岁宝宝辅食制作100款(2岁宝宝辅食制作100款视频)

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  2岁宝宝100种辅食(2岁宝宝100个视频)   

  

  今天分享一个家常菜食谱,不用炒,不用煮。补铁冬瓜莲藕蒸肉饼也是吃莲藕的季节。肉味和莲藕味结合,鲜美开胃,易于消化。配上爽口的冬瓜,一口吃下去会超级满足!   

  

  另外给大家分享一下0-3岁辅食食谱,300种主食,加餐等。让宝宝妈妈们更直观的了解和认识宝宝辅食!   

  

     

  

  配料:冬瓜、莲藕、韭菜、鸡蛋、猪肉。   

  

     

  

  将冬瓜切成大小均匀的薄片,一层一层放在盘子上。   

  

  将猪肉放入辅食机中,搅拌成块。将莲藕搓成小块,放入碗中加入少许香葱。   

  

     

  

  加入一勺淀粉,一勺婴儿酱油,少许蘑菇粉,顺时针搅拌均匀。   

  

  将肉放入冬瓜盘中,中间打一个蛋黄,蒸15分钟。   

  

     

  

  准备好酱料,一勺婴儿酱油和一勺淀粉,在一小碗水中搅拌均匀。   

  

     

  

  倒入锅中,小火煮开,浇在蒸好的肉饼上。   

  

     

  

  我给大家整理了一个0-3个月的辅食合集,里面有几十个优质、营养、美味的辅食食谱。还可以赠送一套育儿资料。只要是有需求的宝宝妈妈,加我就可以免费领取。   

  

     

  

     

  

     

  

     

  

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八月大宝宝辅食应该如何制作?

  

  

     

  

  在饮食方面,八个月的宝宝已经开始有自己的喜好了。这时候在给宝宝添加辅食的时候,要遵循一些必要的原则,保证宝宝的营养均衡。那么,如何给8个月大的宝宝添加辅食呢?   

  

  1.注意添加辅食的时间。   

  

  8月份的宝宝一般一天只需要添加2-3次辅食。时间要安排在两餐之间,比如上午10点,下午2点,下午6点。   

  

  2.注意辅食的形式。   

  

  8个月宝宝的辅食不能太硬,应该是软的半流质食物。蔬菜或肉类要切碎后再做,粥要按适当的比例煮(水米的比例是6,333,601)。   

  

  3.补充动物和植物蛋白质   

  

  是蛋白质宝宝发育的关键。此时的宝宝正处于成长的关键时期,要多补充植物和动物蛋白。   

  

  4.蔬菜和水果必不可少。   

  

  水果和蔬菜可以提供婴儿所需的维生素和微量元素。给八个月的宝宝吃水果蔬菜时,蔬菜的品种要多样化,水果可以切成薄片给宝宝吃。   

  

  5.注意添加泥状食物。   

  

  这个阶段的宝宝可以吃一些泥状的食物,如肉酱、肝酱、虾酱等。添加泥状食物时,尽量不要自己做。自己做的东西不容易消化,可以去超市买。另外,添加泥状辅食要遵循从小到大减少品种和数量的原则。   

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